.....................................................

кнопка в Расписание     кнопка к Программе

Раздел "Техники заботы о себе"

Забота, поддержка, релакс и другие приятностиЗабота поддержка релакс

Практика в цикле "Забота о себе". Как оставаться в ресурсе долгое время, что помогает быстро восстанавливаться между тьюториалами, как понять, что пора остановиться и выдохнуть, как не брать на себя все то, что приносит тьюторант, по каким маркерам можно определить, что пора идти на интервизию, супервизию, к психологу или психотерапевту, с друзьями в отрыв.

На практике поразбираем, что является для нас источником отдыха, энергии, силы. Попробуем разные техники и инструменты заботы о себе.

Даты проведения:


МОИ МЫСЛИ

Вход на сайт

Наш канал telegram logo icon 181740

Связаться с нами 

https://t.me/PrESTO_institut

Куратор программы 

https://t.me/AnisaShaidullina